VIVIENDO CON LOS SINTOMAS   CUIDADORES   FORMACIÓN Y EMPLEO   PROGRAMAS DE RESPIRO   AYUDAS   TESTIMONIOS

Viviendo con los Síntomas COMPRENDER LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE El material se estructura en dos ámbitos: los aspectos psicológicos y los fisiológicos, se presentan en forma de siete publicaciones. Muchos de los materiales de la colección son inéditos en nuestro país, desarrollando información sobre síntomas de la Esclerosis Múltiple que no han tenido un tratamiento específico. Esta publicación supone un paso de indudable importancia en la información para una vida mejor, tanto para los afectados por Esclerosis Múltiple, como para las personas de su entorno.  Dentro de los aspectos psicológicos podemos encontrar: “Vivir con Esclerosis Múltiple” y “Relaciones, intimidad y sexualidad”;  mientras que en cuanto a los aspectos fisiológicos se trata: “El temblor”, “La fatiga”, “Ejercicios de fisioterapia”, “Control urinario y de esfínteres” y “Guía práctica para cuidadores”. Vivir con Esclerosis Múltiple Relaciones, intimidad y sexualidad En esta primera publicación se abordan aspectos relacionados con las manifestaciones de la enfermedad y los efectos psicológicos y sociales que puede provocar. Generalmente, los primeros síntomas de Esclerosis Múltiple se manifiestan en personas muy jóvenes, lo que incide de manera muy importante a sus planes futuros. El apoyo de las personas que rodean a los afectados durante los primeros años de la enfermedad es crucial en todo el proceso. También se aborda la incertidumbre que supone vivir con una enfermedad crónica, incurable y cuya evolución es incierta, uno de los aspectos que más cuesta aceptar a los afectados. Adoptar una aptitud realista, ser práctico, cuidarse, no caer en la desesperanza y buscar consejo médico siempre que sea necesario, son algunos de los temas que se pueden encontrar aquí. En la segunda publicación se trata de como adaptar las relaciones y la vida sexual a una enfermedad cambiante e impredecible. Los afectados pueden, naturalmente, disfrutar plenamente de una sexualidad satisfactoria, aunque deban vivirla de una forma diferente que antes de padecer Esclerosis Múltiple. En este capítulo se ofrecen sugerencias que pueden resultar de gran utilidad para mantener una vida sexual activa y afrontar los problemas que se asocian a esta enfermedad y que pueden, pero no deben, acabar con este importantísimo aspecto de la afectividad humana.   El Temblor La fatiga Tres de cada cuatro afectados de Esclerosis Múltiple padece temblores y es uno de los síntomas más difíciles de controlar. Existen, sin embargo, tratamientos farmacológicos y de rehabilitación palían los temblores y que se presentan en este texto. En algunos casos el temblor asociado a la Esclerosis Múltiple es prácticamente imperceptible y no supone un gran trastorno, pero en otros casos, afortunadamente la minoría, el síntoma es más severo y dificulta tareas básicas como vestirse o comer. La fatiga es un síntoma muy frecuente entre los afectados por Esclerosis Múltiple, aunque no es un problema relacionado con el grado de discapacidad de la persona. Genera problemas importantes tanto físicos, como psicológicos, cognitivos y sociales. El texto que se presenta proviene de diferentes estudios y contempla cuales son las acciones que pueden servir para paliar este síntoma y como adaptar el estilo de vida de los afectados a las capacidades que pueden desarrollar. Además, se muestran algunas estrategias que permiten hacer más livianos los esfuerzos y dosificar las energías para aprovechar mejor las posibilidades. Ejercicios de fisioterapia Control urinario y de esfínteres Todos los afectados por Esclerosis Múltiple deben realizar, independientemente del grado de discapacidad, una serie de ejercicios físicos regulares. En este capítulo se presentan una serie de técnicas que evitarán complicaciones posteriores que puede provocar la enfermedad. la rehabilitación física en la Esclerosis Múltiple debe ser constante y muy regular, antes que proponerse realizar grandes esfuerzos puntuales. El texto repasa, desde la cabeza a los pies, todos los ejercicios que pueden ayudar a mantener la calidad de vida y un buen tono físico a los afectados por la enfermedad. Uno de los síntomas que aparece más frecuentemente con la Esclerosis Múltiple es la disfunción urinaria. Generalmente el tratamiento de estas disfunciones suele ser un proceso lento y que genera desconcierto entre los afectados por la sensación de pérdida de control sobre su cuerpo. Sin embargo, en este texto se apuntan multitud de técnicas, estrategias y medicamentos que pueden ayudar a controlar estos síntomas y mejorar significativamente la calidad de vida de los que padecen Esclerosis Múltiple. Guía práctica de cuidadores La Esclerosis Múltiple es una enfermedad progresiva y crónica, lo que provoca que las personas que la padecen se conviertan en personas dependientes. En este texto se dan algunos interesantes consejos prácticos a los cuidadores de enfermos de Esclerosis Múltiple. Se guía sobre el grado de cuidado que requiere cada situación y contiene diferentes posibilidades de adaptación del hogar y de sus miembros en el caso de que alguien de la familia sufra Esclerosis Múltiple . El texto presenta además un capítulo dedicado al control del estrés y al desgaste emocional del cuidador para hacer más liviana la tarea. c/Ibarrekolanda, 17 trasera 48015 Bilbao  Telf 94 476 51 38